30 SEKUNDEN, DIE BEZIEHUNGEN VERÄNDERN KÖNNEN
- Irene Ryser
- vor 3 Tagen
- 1 Min. Lesezeit
Eine Reflexion über emotionale Bindung im Gesundheitswesen - Teil 3 von 6
Die gute Nachricht: Verbundenheit entsteht nicht nur durch grosse Teamevents. Sie entsteht im Alltag – durch kleine, echte Begegnungen.
Die Forschung spricht von High Quality Connections: kurze, belebende Mikrointeraktionen, die Vertrauen, Respekt und Präsenz vermitteln. Schon ein Moment echten Zuhörens kann Wirkung entfalten.
Beispiele für den Alltag:
Ein ehrliches Nachfragen: „Was beschäftigt dich gerade – und wie geht es dir damit?“
Eine konkrete Anerkennung nach einer schwierigen Situation
30 Sekunden ungeteilter Aufmerksamkeit (zuhören), ohne sofort zu lösen oder zu bewerten
Es kommt nicht auf die Dauer an, sondern auf die Haltung.
Reflexionsfrage:
Wem schenken Sie heute bewusst einen Moment echter Präsenz – ohne Agenda?
Diese Mikrointeraktionen sind ein zentraler Hebel im Training der sozialen Fitness.
Sie stärken Vertrauen, erhöhen die psychologische Sicherheit und erleichtern die Zusammenarbeit – gerade unter Druck.
Gleichzeitig sind sie der Nährboden für emotionale Bindung: Menschen fühlen sich gesehen, ernst genommen und zugehörig. Nicht, weil alles perfekt läuft – sondern weil Beziehung auch im Alltag bewusst gepflegt wird.
In den kommenden Beiträgen (4-6) teile ich mit Ihnen, weitere Interventionen für die Stärkung der sozialen Fitness und warum soziale Fitness eine strategischen Führungsaufgabe ist.
Irene Ryser - Ihre Sparringspartnerin im Gesundheitswesen
