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RESILIENZFAKTOR: OPTIMISMUS

Aktualisiert: 13. Aug. 2021

Sehen Sie das Glas halb voll oder halb leer?

Die wichtige Frage, wenn es darum geht den Resilienz Faktor "Optimismus" zu prüfen.

Unsere Gedanken steuern unser Handeln, daher Achtung: "Selbsterfüllende Prophezeiung".

Trainieren Sie Ihren Optimismus:

-Was ist das Gute im Schlechten?

-Lenken Sie den Blick auf Ihre Stärken.

-Vertrauen Sie auf Ihre Fähigkeiten.

-Mentale Subtraktion: Seien Sie dankbar, dass es nicht noch schlimmer kam!






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